ליה שומרון בפייסבוק

הצטרפו לניוזלטר החודשי

ייעוץ תזונתי וסדנאות בישול
המתכונים של ליה שומרון פינדר
מתכונים - אוכל טוב מאקו
המתכונים המומלצים של ליה שומרון
מתכוני בריאות - מתכון בטוח ערוץ 2
מתכונים בריאותיים

פשוט לבשל בריא - ספר הבישול החדש שלי

מזל טוב! הספר מוכר כעת את המהדורה השלישית שלו! לאחר שכיכב ברשימות רבי המכר כ-14 שבועות.

אז אם גם אתם רוצים ליהנות בכל עת מאוכל בריא, ביתי ומזין, מגוון וטעים, ללא טרחה רבה וכישורי בישול יוצאי
דופן – אתם חייבים לעצמכם ולמשפחה שלכם את הספר הזה.

ליה שומרון פינדר סיימה בהצטיינות לימודי משפטים ומנהל עסקים, אך מתוך תחושת שליחות בחרה להתמקצע דווקא בעולם הקסום של הבישול הבריא. היא למדה בבית ספר קולינרי נחשב לבישול בריא בניו יורק ובהמשך למדה תזונה טבעית ברידמן.

"פשוט לבשל בריא" הוא מעין סדנת בישול המבוססת על שיטת Mix & Match שליה פיתחה לאחר לידת בתה.
השיטה מאפשרת למלא את המקרר במהירות ובקלות בחומרי גלם בריאים, הזמינים בכל רגע להכנת ארוחה
שלמה, נשנוש, כריך לילד או מנת אוכל שלוקחים לעבודה. בנוסף כולל הספר פרק העוסק במזווה הבריא, מתכונים לארוחות מהירות, גרסאות בריאות למאכלים יומיומיים כגון שניצל, קציצות, חומוס ופסטה וכן מתכונים בריאים לעוגות, עוגיות ושייקים.

הספר מאפשר לכל אחד למצוא מתכונים המתאימים לטעמו, לתפיסת עולמו הבריאותית, לזמן ההכנה העומד לרשותו ולתשוקותיו הקולינריות.

"כמעט כל מנה יכולה להיות בריאה יותר אם ניתן את הדעת לשיפור איכות המרכיבים שלה ושיפור אופן ההכנה. נכון, אוכל בריא לא תמיד נגיש וזמין כמו פאסט פוד, אבל אוכל בריא כן יכול להיות מזין, מגוון, קל להכנה, זול – וטעים!"
 

לרכישת הספר באמצעות האתר לחצו כאן

כתבו על הספר:

מאקו

הילה אלפרט בישראל היום

עדי כץ בפורטל מוטקה'

 

 

 



Created by L.A Studio L.A Studio בניית אתרים