ליה שומרון בפייסבוק

הצטרפו לניוזלטר החודשי

ייעוץ תזונתי וסדנאות בישול
המתכונים של ליה שומרון פינדר
מתכונים - אוכל טוב מאקו
המתכונים המומלצים של ליה שומרון
מתכוני בריאות - מתכון בטוח ערוץ 2
מתכונים בריאותיים

אוכל טוב

בעמוד זה תוכלו למצוא מתכונים אשר התפרסמו במסגרת הטור שלי 'באה בריא' באוכל טוב של פורטל MAKO.

בסוף כל מתכון יופיע לינק לכתבה שהתפרסמה במאקו שם תוכלו למצוא פרטי רקע והסברים על המתכון

מתכונים אוכל טוב

קציצות בקר אפויות

במקום לטגן קציצות, בואו נאפה אותן! מתכון לקציצות בקר אפויות ועסיסיות.

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

מיני פנקייק תפוח

פנקייק קטן וחמוד ללא גלוטן. מתאים לילדים ולמבוגרים

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

דייסת קינואה עם בננה ושקדיה

דייסה, לא רק משיבולת שועל ולא רק לקטנטנים. מנה מפנקת לעונת החורף...

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

פירה כרובית וכרישה

פירה לא חייב להיות מתפוחי אדמה. הנה מתכון לפירה קליל, בריא, טעים ורזה.

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

מרק כתום מועשר באמרנט ועדשים

אפשר לעשות מרק מדלעת בטטה וגזר, אבל למה לא להוסיף קצת דגנים וקטניות ולעשות מרק עשיר, מזין ומשביע...?

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

שניצל משודרג מבחינה בריאותית

יש כמה דרכים לעשות את השניצל בריא יותר

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

חומוס עדשים כתומות

אחד המתכונים הטובים שלי. חומוס טעים, קל ומהיר להכנה... אבל מעדשים!

מידע נוסף

מתכונים אוכל טוב

לביבות עדשים וכרובית

טעים, טעים, טעים!!! אבל כמובן גם בריא, עשיר בברזל ובסידן.

מידע נוסף

לדף הבא
Created by L.A Studio L.A Studio בניית אתרים